Почему грудничок постоянно тужится и кряхтит во сне?

Молодые родители поначалу не могут понять «сигналы»новорожденного и не знают, чем помочь ребёнку, когда он испытывает дискомфорт; мам и пап пугает, что поведение малыша существенно отличается от того, как ведут себя взрослые. Как понять, почему новорожденный кряхтит и тужится во сне? Что с ним происходит и не надо ли его срочно разбудить? Можно ли заснуть самому, если малыша что-то явно беспокоит во сне? Но стоит внимательно понаблюдать за новорождённым какое-то время, как становится понятно, что именно необходимо грудничку, и как он «сообщает» об этом.

Малыш улыбается во сне

Грудничок большую часть суток проводит во сне. Средняя длительность сна у новорожденного около 16 часов в сутки, у ребенка до полугода — 9,5 часа, у годовалого — 13,5 часа. Что же такое сон? Это активный ритмичный процесс в головном мозге. Сон новорожденного значительно отличается от сна взрослого человека. Дыхание грудничка во сне учащается, глазки чаще совершают быстрые движения, температура может несколько повыситься, порог пробуждения низкий. Часто во сне дети кряхтят, сопят, хрюкают, натуживаются, стонут, поджимают ножки. Происходит это в процессе адаптации младенца к новым для него условиям жизни.

Причины беспокойного сна

Сон человека состоит из разных фаз. Фазы сна ребенка характеризуютсяразличными реакциями, которые считаются нормальными для здорового человека:

  • простые двигательные движения;
  • соматовегетативные реакции (сопение, храп, кашель, глотание, икание, шумные выдохи и вдохи, активизация кишечника, аритмия дыхания, эрекция).

Грудничок кряхтит

Почему спящий маленький человечек начинает кряхтеть, вздрагивать или тужиться? Причины этого весьма разнообразны.

  • Перевозбуждение в момент бодрствования, новые впечатления, усталость приводят к тому, что малышбеспокойно спит, ворочается.
  • Тесная одежда, высокая или низкая температура в комнате заставляют малыша сопеть, икать, пыхтеть и ворочаться.
  • Дискомфорт во время сна у новорожденных могут вызывать оставшиеся на теле волоски (лануго), которые росли во внутриутробном периоде. Они выпадают в первые неделижизни и покалывают кожу ребенка, вызывая его беспокойство.
  • Сосание пальца, причмокивания во сне бывают в случаях нарушения грудного вскармливания, редкого прикладывания к груди или при чувстве голода. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, быстрее засыпают, но чаще просыпаются из-за более быстрого опорожнения желудка.
  • В период засыпания младенец может вздрагивать — это нормальная двигательная реакция. Если вздрагивания и подергивания возникают в период глубокого сна, это бывает признаком поражения нервной системы (судорожная готовность, хорея), что требует консультации невролога.
  • Новорожденный ребенок может кряхтеть из-за ночных болей (никталгии). К числу таких болей относятся головные, причиной которых являются перинатальные травмы во время родов, в результате чего у малыша повышается внутричерепное давление. Известно, что пик продукции мозговой жидкости приходится на 3—6 часов утра. В это время появляются и усиливаются боли в голове, грудничокплачет. Часто такая боль сопровождается выгибанием тельца малыша. Второй вид ночных болей – колики, для которых характерен громкий крик и поджимание ножек. Обусловлены они незрелостью пищеварительного тракта грудничка, скапливающимися в кишечнике газами. Характерно появление таких болей на 4неделе жизни грудничка. Ребенок кряхтит всю ночь, плачет, плохо засыпает. Во время бодрствования плохо ест, часто срыгивает.
  • Сопение и вздохи могут быть вызваны скопившимися в носике корочками и слизью. Недостаточный уход, повышенное образование слизи из-за простуды или сухого воздуха в квартире приводят к заложенности носовых ходов.
  • Возможно, у ребенка появилось желание опорожнить кишечник. Если он, не просыпаясь, покряхтел и натужился, ничего необычного в этом нет. Вам просто нужно поменять подгузник, пока малыш окончательно не проснулся и не заплакал. Если ребенок постоянно тужится и упорно кряхтит во сне, краснеет и просыпается, скорее всего, у него запор. Каловые массы при запоре плотные, давят на стенки кишечника и его сфинктер, вызывая дискомфорт. Мышцы живота еще плохо развиты и не могут помочь опорожнить кишечник.

Как помочь малышу?

Облегчить состояние младенца, улучшить его сон можно, устранив факторы, которые приносят дискомфорт.

Малыш плачет

  • Соблюдайте режим кормления и отдыха ребенка. Старайтесь, чтобы перед сном он не перевозбуждался – не купайте его вечером, отложите знакомство с новыми игрушками и визит гостей на утро.
  • Не следует надевать на ребёнка, отходящего ко сну, слишком большие – собирающиеся в складки на спине или сползающие с него – вещи. Желательно, чтобы одежда, в которой он спит, была из натуральных материалов.
  • Регулярно проводите гигиенические мероприятия. Ежедневное купание младенца и обработка кожи детским кремом или лосьоном быстрее избавит его от пушковых внутриутробных волосков. Не забывайте вовремя менять подгузники, обрабатывайте кожу под ними специальными детскими средствами. Очищайте носик ребенка от корочек во время ежедневного туалета.
  • Перед сном и в течение дня необходимо проветривать комнату. Поддерживать температуру в помещении нужно около 20º C. Желательно знать влажность помещения, в котором спит малыш. Нормальные показатели 60—70%. Если влажность недостаточная, что особенно часто бывает в период работы отопительных батарейи при использовании обогревателей, нужно иметь специальные увлажнители воздуха.
  • Если ребенка мучают колики, погладьте его по животику теплой рукой, подожмите ножки к животу, чтобы отошли газики. Для профилактики колик, научитесь правильно прикладывать малыша во время кормления, исключите из своего рациона продукты, вызывающие газообразование (свежая белокочанная капуста, бобовые). После кормления держите его некоторое время вертикально для отхождения проглоченного воздуха. Перед сном выкладывайте грудничка на живот.
  • При запоре у грудного ребенка прежде всего необходима коррекция питания кормящей матери. В некоторых случаяхприходится прибегать к использованию клизм, слабительных препаратов, использование которых должно происходить под наблюдением врача.

Когда необходимо обратиться к педиатру?

В сложных случаях все-таки следует обратиться за помощью к врачу-педиатру. Любые сомнения, связанные с поведением ребенка во сне, лучше развеять вместе с врачом. Особенно не стоит затягивать с консультацией, если сопение или натуживания сопровождаются следующими симптомами:

  • упорные запоры и вздутие живота;
  • кожные высыпания;
  • рвота или понос, особенно с прожилками крови или необычного цвета (зеленый, черный);
  • высокая температура тела;
  • если ребенок не набирает или теряет вес;
  • малыш отказывается брать грудь, плачет во времякормления;
  • выгибает спину, когда спит;
  • постоянно вздрагивает и подергивается в период глубокого сна.

Врач-педиатр подскажет, что делать, поможет справиться с трудностями.

Поделись с друзьями: