Когда ребенок начинает держать голову?

Каждый малыш рождается с прямым позвоночником, который приобретает изгибы по мере развития двигательных умений. Первый этап – это появление шейного лордоза (изгиба кпереди), когда новорождённый начинает держать голову. Большинство детей приобретают этот навык на третьем месяце жизни, но возможны и отклонения по физиологическим причинам.

Помесячное развитие шейных мышц

Время, когда ребенок начнёт держать голову, определяется состоянием мышечного тонуса. Становление позвоночника здорового малыша характеризуется определёнными возрастными периодами:

Возрастные патологии

Однако сроки развития шейного лордоза у разных детей могут отличаться. Большая разница в приобретении новых двигательных навыков (4–8 недель) по сравнению со стандартными сроками является признаком патологии. Когда ребенок начал держать голову в возрасте одного месяца, это является признаком повышенного внутричерепного давления. Однако такое отклонение случается гораздо реже, чем недержание головы в возрасте старше трех месяцев, что возможно по следующим причинам:

• врожденные травмы, патологические роды или недоношенность (малый вес);
• низкий мышечный тонус, обусловленный генетическими факторами;
• неправильное кормление грудничка на искусственном вскармливании и недостаток питательных веществ;
• кривошея, парез шейных мышц, неврологические проблемы и др.

В этих случаях требуется врачебное вмешательство для назначения медикаментозной терапии и ЛФК. Если малыш нормально развивался, а затем перестал держать голову, значит, произошло изменение внутрибиологических процессов, а не резкая потеря двигательного навыка. Ослабить мышечный тонус младенца могут лекарственные препараты, принимаемые ребенком или кормящей мамой, либо введение нового прикорма на искусственном питании.

Методы развития шейных мышц

Иногда задержка в развитии шейного лордоза обусловлена отсутствием должного ухода за ребенком. Ведь уже с третьей недели необходимо начать развивать мышцы грудничка. Укладывание на животик, как только зажила пуповина – это первое и основное упражнение для новорождённого. С малышом следует систематически заниматься, даже если ему очень не хочется это делать. В случае капризов и плача можно успокоить ребенка песенкой и поглаживаниями, не отказываясь при этом от упражнений. Чтобы развитие проходило легко, интересно и безболезненно, можно воспользоваться несложными рекомендациями:

1. выкладывание на животик нужно делать ежедневно по несколько раз перед кормлением. Так предотвращаются колики, и кишечник быстрее освобождается от газиков;
2. перед сном надо поворачивать малыша то на один, то на другой бок во избежание кривошеи;
3. укладывание грудничка животиком на фитбол также способствует приподниманию головки, поскольку такое положение некомфортно;
4. использование специальных валиков и подушек для удержания головы в вертикальном положении рекомендуется индивидуально, поскольку эти приспособления могут вызывать искривление шеи;
5. стоит посоветоваться с врачом и узнать, с какого возраста может быть рекомендовано раннее плавание. Водная среда является более привычной для новорождённого, чем «воздушный гравитационный» мир. Гимнастика в воде выполняется легче, поскольку позвонки расслаблены, но эффективны такие занятия не меньше, чем обычная физзарядка, особенно при кривошее.

Упражнение №1: приподнимание туловища и головы.

Взяв младенца за кулачки, нужно медленно потянуть его вверх, чтобы приподнялись плечи и голова. Однако сажать грудничка строго запрещено.

Упражнение №2: повороты на живот из положения лежа.

Осторожно держим новорождённого за запястье,  а второй рукой – за нижнюю часть голеней. Нужно постепенно поворачивать попу грудничка, и он должен сам повернуть грудь, плечи и головку. Когда он полностью ляжет на правый бок, необходимо потянуть его левую руку, и малыш сам ляжет на животик. Важно держать ножки прямо. Поворот влево делается аналогично.

Упражнение №3: «Ходьба» (6–12 недель).

Приподняв младенца за подмышки и поддерживая голову, надо дать ему едва почувствовать под ступнями твердую поверхность, и он рефлекторно будет передвигать ножками.

Упражнение №4: «Боксер».

Когда ребенок лежит на животе, нужно брать его за ручки, и сгибать-разгибать их в локтях, имитируя боксирование. Движения делаются попеременно и сопровождаются приподниманием плеч. Если одна рука вытянута, то другая согнута.

Упражнение №5: упражнение с фитболом (5–6 месяц).

Ребенка укладывают на фитбол животом и осторожно покачивают, придерживая одной рукой ножки, а второй спину. Чтобы такая физкультура вызывала положительные эмоции, мяч должен быть ярким, теплым и приятным на ощупь.

Массаж

То, во сколько месяцев ребенок начнет держать голову, определяется готовностью мышц к новым нагрузкам. Высокая тактильная чувствительность обуславливает значимую роль массажа при развитии мышц.

Что делать при кривошее?

Чем раньше обнаруживается, что малыш держит голову набок, тем легче и эффективнее будет назначенная терапия. Прежде всего, рекомендуется по-разному класть ребенка в кроватку, например, то головой на юг, то на север, чтобы при пробуждении малыш созерцал разные предметы окружающего мира. Также назначается ЛФК, где медсестра будет заниматься с вашим малышом.

1. Ребенок лежит на столе так, что плечи касаются края, а голову нужно поддерживать. При отклонении головы вперед и назад происходит растяжение и расслабление грудино-ключично-сосцевидных мышц.
2. В аналогичном положении делают наклоны головой, по возможности так, чтоб ухо касалось плеча. Переменность наклонов такова: 3 в здоровую сторону и 1 в больную.
3. Ребенка аналогично укладывают на столе, но уже не на спине, а на здоровом боку. Нужно постепенно ослаблять поддержку головы, растягивая мышцы патологически искривленной зоны.

Во избежание дальнейших позвоночных деформаций устранить кривошею нужно до года. В этом поможет специальный массаж для возвращения нормального мышечного тонуса. Обычно требуется 2 курса по двадцать сеансов с перерывом в 6–12 недель. При отсутствии эффективности комплексной терапии ребенку назначается ношение воротника Шанца.