Питание ребенка в 7 месяцев

Часто родители путают два понятия: докорм и прикорм. Основной едой малыша с рождения является молоко мамы или адаптированная молочная смесь. Прикорм вводят для подготовки его пищеварительной системы к усвоению взрослой пищи. А докорм — это дополнительное питание крохи в случае, если ему не хватает материнского молока.

Что такое прикорм

Та пища, которую ребёночку предлагают вместо основной еды (независимо от того, грудное вскармливание или искусственное), называется прикормом. За последние годы технология прикорма сильно изменилась. Раньше вместо грудного молока ребёнка докармливали коровьим или козьим. По сравнению с женским, молоко животных гораздо беднее по количеству полезных микроэлементов. Именно поэтому педиатры тогда рекомендовали мамочкам как можно раньше (уже с трёх месяцев) вводить в рацион малыша прикорм в виде овощных отваров, соков, пюре.

Грудничок, салат, огурцы, картофель

В наше время, если кормящая мама полноценно питается, то до шести – семи месяцев ребёнок абсолютно не нуждается в прикорме. Если по какой-то причине женщина не может кормить грудью, то она должна давать малышу до этого возраста только адаптированную смесь.

Так как у семимесячного ребёнка слюнные железы уже сформированы, он способен кушать более густую пищу в виде пюре.

Каждые мама или папа должны знать признаки готовности малыша к введению прикорма:

  • ребёнок отлично держит головку;
  • прибавил в весе от рождения в два раза;
  • самостоятельно сидит;
  • умеет выдвигать нижнюю губку для того чтобы кушать с ложечки;
  • может отворачивать голову, отказываясь от еды;
  • не выталкивает рефлекторно пищу языком;
  • проявляет интерес к пище взрослых.

Также немаловажным критерием для начала прикорма является двигательная активность.

Правила прикорма

Рекомендации по введению прикорма одинаковы для любых деток и актуальны для всех, независимо от того, какой применяется вид кормления — грудной или искусственный. Существует заблуждение, что ребёнок, питающийся адаптированным молоком, должен получать прикорм раньше, чем малыш, находящийся на грудном вскармливании. Любые новые продукты можно давать только здоровому крохе. Иногда родители начинают экспериментировать с новыми продуктами, выбирая неподходящее для этого время:
  • болезнь малыша;
  • раздражительность в связи с прорезыванием зубов;
  • вялость;
  • канун поездок или путешествий;
  • сделанная прививка.

Грудничок за столом

  1. Прикорм даётся до основной еды. Например, если мама решила ввести в рацион малыша овсяную кашу, то необходимо дать ему вначале кашку, а затем основную пищу — грудное молоко или адаптированную смесь.
  2. Если ребёнок отказывается кушать новое блюдо, категорически нельзя настаивать. Повторите его через две недели — это даст возможность малышу оценить предлагаемый продукт снова.
  3. Новый прикорм обязательно должен быть однокомпонентным. Если это пюре, то только из яблок или только из тыквы. Если ребёнок уже попробовал эти продукты, они ему понравились, и родители не обнаружили признаков аллергии на его теле, то допускается смешение разных вкусов.
  4. Следующий прикорм возможен только после полной замены какого-либо из кормлений. Если мама ставит цель заменить основное вечернее кормление овсяной кашей, то пока малыш не привыкнет есть свою кашу вечером, не стоит экспериментировать с завтраками и обедами.
  5. На полную замену одного кормления должно уходить пять – семь дней, т. е. вводить новое блюдо в рацион нужно постепенно, чтобы ребёнок к нему привык.

Нужны ли семимесячному ребёнку сахар и соль? Сахар малышу совершенно не нужен — он вызывает брожение в животике и повышенное газообразование. А вот соль в очень малом количестве рекомендуется, особенно во время жары, когда вместе с по́том младенец теряет хлорид натрия. Но нужно помнить, что потребность детей в соли многократно меньше потребности в ней взрослых.

Продукты для питания 7-месячного малыша

В этом возрасте кроха вполне может перейти на питьё из чашечки со специальным носиком.

Первым прикормом, предложенным малышу, могут стать следующие продукты:

  • ацидофилин (творожок),
  • овощное пюре,
  • каша (гречневая, рисовая, кукурузная),
  • яблочный сок, пюре.

Количество предлагаемой еды должно быть не больше кофейной ложечки.

В течение 5–7 дней можно довести количество пищи до 50 г, то есть нормы прикорма для семимесячного ребёнка.

Маленькие дети с овощами

Если малыш уже знаком с этими продуктами, и они не вызывают у него неприязни и аллергии, то следующим шагом будет предложить ему:

  • пюре и соки из других фруктов,
  • отвар из шиповника,
  • овощные пюре (картофель, кабачок, цветная капуста),
  • каши двухкомпонентные (рисовая с яблоком, овсянка с бананом, рисово-кукурузная),
  • пюре из тыквы,
  • детское печеньице.

Внимание, дисбактериоз!

Каждая мама знает: если малыш спокоен, то с ним всё хорошо. Но когда ребёнок плачет, плохо спит, значит, его что-то беспокоит. Причиной такого поведения могут быть проблемы с животиком: диарея или запор, повышенное газообразование, боли и вздутие. Кишечные расстройства чаще всего вызывает дисбактериоз, характеризующийся быстрым размножением вредных микроорганизмов и сокращением количества полезных. Полезные бактерии обеспечивают нормальный процесс переваривания, поддержку иммунитета и синтез витаминов. Поэтому родителям нужно быть крайне внимательными с введением прикорма в детский рацион.

Причинами дисбактериоза могут быть:

  • некачественные или несвежие продукты;
  • слишком настойчивое желание родителей быстрее приучить ребёнка к взрослой пище;
  • раннее отлучение от груди;
  • неверное питание матери;
  • приём лекарственных средств малышом или мамой;
  • инфекционные заболевания и др.

Педиатры всего мира настоятельно советуют как можно дольше кормить ребёнка материнским молоком. Молоко мамы — это настоящий эликсир, содержащий огромное количество необходимых малышу микроэлементов! Поэтому, несомненно, главное блюдо в меню 7 месячного младенца — молоко.

Поделись с друзьями: