Восемь недель беременности

Восьмая неделя беременности – время, когда матка уже увеличилась до размеров апельсина (7–8 см), а внутри нее находится развивающийся эмбрион размером с виноградинку (1,5–2 см). Хотя явных признаков беременности в виде большого живота еще нет, женщина уже ощущает развитие новой жизни. Исследования показывают, что и сам плод, начиная с восьмой недели, проявляет направленные осознанные движения, которые лишь кажутся хаотичными из-за плохой координации.

Состояние женщины

Данный срок является переломным моментом в жизни плода и будущей мамы. Наблюдается колоссальный гормональный всплеск, при котором уровень пролактина, прогестерона и эстрогена зашкаливает, вызывая резкое изменение настроения. На фоне постоянной усталости и сонливости проявляется чрезмерная раздражительность, и даже злоба по отношению к окружающим.

Главным внешним признаком беременности в 7–8 недель является увеличение груди, порой на два размера. Интересно, что женщины, которые ранее чувствовали дискомфорт и набухание молочных желез перед месячными, сейчас не испытывают никаких ощущений. Другие же, наоборот, остро и болезненно реагируют даже на минимальную пальпацию. Четко проявляется венозный рисунок, потемнение сосков и линии на животе до лобка. Это вызвано активной работой надпочечников, что способствует отложению в организме меланина – пигмента коричневого цвета.

Отмечается и появление на сосках небольших шишек, указывающих на усиленную работу потовых желез. Это обусловлено желанием организма вывести токсины любым возможным способом. По этой же причине наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию. В среднем, беременная женщина выделяет ежесуточно 1300 мл мочи, из которых 1000 мл выделяется днем, а остальное – ночью. Очень важно своевременно опорожнять мочевой пузырь, поскольку застой мочи вызывает развитие инфекционных процессов, опасных для плода на раннем сроке беременности.

На восьмой неделе беременности вес женщины еще держится на привычном уровне, и выдать её положение может лишь легкое округление животика, обусловленное увеличением матки. Максимальный прирост веса составляет 500–1000 гг. Гораздо чаще наблюдается небольшое похудение, обусловленное утренним токсикозом, который усиливается именно на восьмой неделе. Рвотные позывы могут возникать даже при виде любимой пищи, а сама рвота наблюдается до пяти раз в сутки. Отсутствие возможности нормализовать и сбалансировать рацион из-за постоянной тошноты обуславливает и проблемы с пищеварением, вызывая диарею или запоры.

Среднестатистически для 8-й акушерской недели характерны следующие симптомы:

Симптомы	Внешние изменения	Эмоциональный фон
Токсикоз; головокружение; рвота дважды в день; сонливость и слабость; боли в тазу и бедрах; частое мочеиспускание; светло-розовые выделения с кисловатым запахом; запор; мигрень, головные боли.	Увеличение груди; венозный рисунок на груди; появление узелков на сосках; пигментация сосков; пожирневшая кожа; прыщи (угри).	Чрезмерная раздражительность; плаксивость; перепады настроения; тревожность.

Ложные схватки

К началу третьего месяца беременности женщина уже привыкает к постоянным тянущим болям в пояснице, дискомфорту во время сидения и покалываниям в матке, понимая, что эти ощущения будут лишь усиливаться. Чтобы снизить дискомфорт в седалищном нерве, рекомендуется больше времени проводить лёжа, в расслабленном положении, желательно на боку.

Но настоящим сюрпризом для будущей мамы может стать резкая острая боль, по характеру напоминающая схватки. Это своего рода тренировка, нацеленная на подготовку организма к реальным схваткам; ложные «роды» проходят за несколько минут, но могут периодически повторяться. Если боль можно терпеть, и нет сопутствующих патологий в виде кровотечения или необычных выделений темного цвета или со слизью, то бояться нечего. Рекомендуется посещать специальные занятия для беременных, чтобы научиться упражнениям, которые уменьшают болезненность ложных схваток.

Развитие плода

Рассматривая плод во время УЗИ на сроке двух акушерских месяцев, можно увидеть, что эмбрион выглядит уже как ребенок, хоть и крохотный. Если говорить о скорости развития функциональных систем и быстроте приобретения условных рефлексов, в это время эмбрион растет буквально по часам. Исследования УЗИ позволили установить такие внешние признаки и физиологические реакции плода на данном сроке:

Внешность	Реакции
Вес: 3 г; рост: 1,4-2,5 см; внутренние органы в зачаточном состоянии; на руках и ногах имеются межфаланговые перепонки; становятся видны черты лица (нос, губы, ушные раковины, ноздри); руки втрое длиннее ножек; видны очертания коленных, плечевых и локтевых суставов.	Проявляется рецепторная активность, т. к. плод вздрагивает и движется при воздействии света и звуков на живот; плод подвижен, хотя мать этого не ощущает; плавая в амниотической жидкости, эмбрион рефлекторно сжимает руки.

На восьмой неделе происходит активное развитие внутренних органов плода. Активнее всего развивается мозг, который подает вполне осознанные импульсы и сигналы. Развиваются половые органы: яичники (девочка) или яички (мальчик), но определить пол еще нельзя. Удлиняется кишечник и формируются вкусовые рецепторы, поэтому уже в три месяца плод может начать «отвергать» какую-то пищу матери, усиливая токсикоз. Даже ограничиваясь возможностями УЗИ, можно установить, что плод проявляет высокую двигательную активность, но ощутить ее пока невозможно из-за малых размеров ребенка.

Возможные опасности

Первый триместр считается самым опасным для малыша, поскольку плацента еще полноценно не сформирована и не способна оградить эмбрион от патогенных воздействий. Тревожные сигналы в это время можно разделить на две группы: прямые, указывающие на явную проблему (кровотечения, сильные боли, странные выделения), и косвенные, способные привести к порокам плода (простуда, пиелонефрит и другие инфекции).

1. ВЫКИДЫШ. Когда есть угроза выкидыша, женский организм начинает воспринимать плод, как нечто чужеродное, от чего необходимо избавиться. Поэтому происходит отслоение эмбриона от стенок матки, сопровождаемое сильным кровотечением. В этот момент матка начинает выталкивать его, активно сокращаясь, и остановить данный процесс практически невозможно.
2. ВНЕМАТОЧНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ. Оплодотворенное яйцо, прикрепившееся к трубе матки или другому «неправильному» месту, начинает расти именно в восемь недель, вызывая ее разрыв. Это становится причиной кровотечения в живот и сильных болей. Такое состояние угрожает летальным исходом, поэтому женщине требуется срочная операция.
3. ПОРОКИ ПЛОДА. Именно в конце двух акушерских месяцев наблюдается возникновение всевозможных аномалий, начиная с плоскостопия и заканчивая пороками сердца. Инфекционные заболевания и воспалительные процессы нарушают функционирование плаценты, затрудняя поступление питательных веществ и кислорода к плоду. Поскольку эмбрион еще не защищен полноценной плацентой, токсины от лекарств также могут стать причиной врожденных аномалий. Поэтому лечиться приходится безвредными фитопрепаратами и народными средствами.

Восемь недель – это время, когда надо особенно беречь здоровье и прислушиваться к своему организму. И хотя появление коричневых и даже кровянистых вкраплений в выделениях может быть нормальным явлением (в отличие от синей и темной слизи), консультация гинеколога при этих симптомах необходима. Сильные боли и появление необычных ощущений внизу живота также сигнализируют о потенциальных проблемах.

Анализы

Встав на учет в женской консультации, беременная женщина сдает анализы ежемесячно, а при подозрении каких-либо проблем назначается следующее обследование:

Анализ	Вид анализа	Что выявляет?
Анализ крови	Общий	Уровень гемоглобина и эритроцитов указывает на возможную анемию и развивающиеся болезни.
	Биохимический	Помогает выяснить, нормально ли функционируют почки и печень; указывает на микроэлементы, которых не хватает организму беременной.
	На сахар	Помогает определить уровень глюкозы: низкий наблюдается при сильном токсикозе, высокий свидетельствует о возможном диабете наследственной природы.
	На инфекции	Указывает на имеющиеся инфекции и на вероятность носительства некоторых заболеваний.
	На гемолизины и токсоплазмоз	Делается, если предыдущие беременности заканчивались мертворождением или выкидышем.
Анализ мочи	–	Определяет характер функционирования почек.
Мазки из влагалища		Указывает тип воспалительных процессов в половых органах.
Анализ по Нечипоренко		Выявляет скрытые воспаления.

Образ жизни

По статистике, 22% выкидышей и образования пороков у плода происходит по причине безответственности будущей матери. На восьмой неделе, когда происходит активное физиологическое развитие эмбриона, он остро реагирует на любой тип воздействия. Стрессовые ситуации, обусловленные перепадами эмоций у беременной, могут стать не только источником проблем в семье, но и окажут негативное воздействие на плод.

По данным научных исследований, что в момент стресса в организме будущей мамы увеличивается уровень адреналина и кортизола, который накапливается в околоплодных водах, ухудшая процесс развития мозга ребенка. Это приводит к появлению эмоционально-волевых патологий, снижению интеллектуального потенциала и поведенческим расстройствам (гипо- и гипервозбудимости) в детском возрасте. Причем возникающие психические нарушения у ребенка (страхи и тревоги) плохо поддаются лечению.

Интересно, что поход в церковь, как и спокойная музыка, оказывают умиротворяющее действие на плод.

На восьмой неделе ребенок уже чувствует присутствие папы рядом с мамой, поскольку острый слух развивается у эмбриона на ранних сроках. Поэтому ласковые поглаживания живота не только женскими, но и мужскими руками, подарят ребенку ощущение нужности и родительской любви.

Но если стрессы влияют на психологические состояние плода, то вредные вещества становятся причиной выкидышей. Наркотики, алкоголь и сигареты строго запрещены, поскольку вызывают генетические мутации и аномалии внутренних органов эмбриона. Даже кофе способен привести к кислородному голоданию плода, а лекарственные препараты, и, в частности, снотворное, - к замиранию беременности.

Рекомендации на 8 неделе

Очевидно, что привычный образ жизни женщины на восьмой неделе беременности подлежит резкой перестройке, и поскольку на таком раннем сроке опасность развития пороков плода наиболее высока, следует придерживаться ряда рекомендаций.

1. Следует избегать любых стрессовых ситуаций и, по возможности, больше времени проводить в постели.
2. Чаще бывайте на свежем воздухе, причем лучше всего уехать загород, ведь дети, рожденные в сельской местности, по статистике, здоровее и сообразительнее.
3. Употребляйте воду, тщательно очищенную от патогенных микроорганизмов и тяжелых элементов.
4. Во время уборки открывайте окна, а аэрозоли замените кремами или гелями. К выбору бытовой химии надо относиться с осторожностью!
5. Окрашивать волосы не рекомендуется, в крайнем случае нужно выбирать краски с наименьшим содержанием токсичных химикатов.
6. Следует носить свободную одежду из натуральных тканей, особенно это касается белья.
7. Необходимо заниматься физическими упражнениями для беременных. Во время занятий каждые 10 минут надо проверять пульс. Если он выше 140 уд./мин., то необходимо приостановить занятия.
8. Очень важно отказаться от всех вредных привычек.
9. Рекомендуем избегать переохлаждений и проводить профилактику простудных заболеваний, а в случае повышения температуры можно лечиться только народными средствами.
10.  Хотя на восьмой неделе секс не противопоказан при отсутствии болевых ощущений и кровянистых выделений, психологи рекомендуют в это время воздержаться от интимных отношений.  
11.  Очень важно нормализовать рацион.

Сбалансированное питание

Самое важное – это отказаться от «злой четверки»: жареное, жирное, острое, соленое, поскольку такие блюда провоцируют изжогу. Мучные изделия и продукты, вызывающие процессы брожения, приводят к метеоризму. Фрукты и овощи, наоборот, улучшают перистальтику кишечника, мясо и рыба дадут плоду нужный белок, а молочные продукты – кальций, необходимый для нормального роста костно-мышечной системы. Сыры с плесенью, сырые яйца и морепродукты запрещены, поскольку могут «подарить» организму инфекции.

Составляя рацион, надо обратить внимание на продукты, содержащие витамины:

Витамин	Продукты		Что говорит о нехватке витамина?
А	Морковь, шпинат, говяжья печень		Ороговение кожи; потрескавшиеся ногти; ухудшение зрения.
Группа B	B6	Горох, капуста, томаты	Дерматит и сыпь на лбу, перхоть.
	B12	Печень, сыр, рыба, морская капуста	Жирная и красная кожа на лице в зоне T, перхоть.
	B2	Свинина, соевое масло, овсяные хлопья	Потрескавшиеся и шелушащиеся губы.
	B3	Соя, горох, картофель	Болезненный язык.
C	Брокколи, цитрусовые, красные фрукты		Появление вокруг волосяных луковиц красных колец; сухость кожи; выпадение волос.
E	Салат, растительное масло, молоко		Гусиная кожа на бедрах.
D	Рыба, говядина, яйца		Слабость; мышечные судороги; потеря веса.
	солнце
PP	Арахис, гречка, зеленый чай		Сухая кожа; снижение уровня сахара; боль в руках.

Как нехватка, так и передозировка этими витаминами чреваты серьезными патологическими состояниями плода. Употребление указанных продуктов обусловлено внутренними потребностями организма, чем и объясняются вкусовые странности беременных. Прием же медикаментозных витаминных комплексов разрешен только при назначении их врачом.